한강의 매력을 만끽하는 '쉬엄쉬엄 3종 축제'가 돌아왔어요!
올여름, 시원한 한강에서 특별한 추억을 만들고 싶으신가요? 지난해 65만 명의 시민과 관광객에게 큰 사랑을 받았던 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’가 오는 6월 5일부터 7일까지 3일간 뚝섬 및 잠실한강공원 일대에서 다시 한번 펼쳐집니다. 이번 축제는 단순한 스포츠 경기를 넘어, 누구나 한강의 다채로운 매력을 직접 경험하고 즐길 수 있도록 더욱 풍성하게 준비되었습니다. 축제는 크게 메인 행사인 '3종 경기'와 누구나 참여할 수 있는 '시민 참여형 부대행사'로 나뉘어 진행됩니다. 과연 어떤 즐거움이 우리를 기다리고 있을까요?
축제의 핵심은 바로 참가자들의 체력과 숙련도에 맞춰 세분화된 **‘3종 경기’**입니다. 수영, 자전거, 달리기로 구성된 이 경기는 참가자들의 선택 폭을 넓히기 위해 **중급자 코스(22㎞)가 새롭게 도입**되었습니다. 각 종목을 완주하면 개별 메달을 받을 수 있으며, 세 개의 메달을 모두 모으면 하나의 아름다운 원형 메달이 완성됩니다. 서울시는 참가자들이 개인 자전거가 없어도 경기에 참여할 수 있도록 공공자전거 **‘따릉이’를 자전거 코스에 배치**합니다. 다만, 안전을 위해 **개인 안전모 지참이 적극 권장**되며, 현장에서도 1,500개 한정으로 유료 대여가 가능합니다. 경기 참가자는 신분증을 지참하고 뚝섬한강공원(상급 코스는 잠실한강공원) 종합안내부스에서 본인 확인 절차를 거치면 됩니다. 안전 관리를 위해 현장 추가 접수는 선착순으로 일부 운영되지만, 정원 초과 시 참여가 제한될 수 있으니 서두르는 것이 좋겠습니다.
한강 위 짜릿한 모험, '해치 아일랜드'에서 즐겨보세요!
경기에 직접 참여하지 않더라도 축제 분위기를 한껏 즐길 수 있는 다채로운 체험 프로그램이 마련되어 있습니다. 특히 눈길을 끄는 것은 한강 위에 조성되는 **초대형 에어바운스 놀이터 ‘해치 아일랜드’**입니다. 이곳에서는 한강 물 위에서 즐기는 **▴해치 바운스 ▴미끄러운 기둥 건너기 ▴수상 챌린지 바운스 ▴수상 트램펄린 ▴한강 로그롤링** 등 각양각색의 수상 체험 프로그램을 통해 짜릿한 즐거움을 만끽할 수 있습니다. 마치 물 위에 떠 있는 듯한 이색적인 경험은 아이들은 물론 어른들에게도 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다.
다만, **10세 미만 또는 키 125㎝ 미만 어린이의 참여는 제한**될 수 있으며, 잔여 티켓 수량에 한해 현장 참여가 가능하니 미리 확인하는 것이 좋습니다. 해치 아일랜드는 단순한 놀이터를 넘어, 한강의 시원함을 온몸으로 느끼며 액티비티를 즐길 수 있는 최고의 장소가 될 것입니다. 가족, 친구, 연인과 함께 방문하여 특별한 여름날의 추억을 만들어 보세요.
K-콘텐츠와 함께하는 특별한 미식 경험
이번 축제에서는 K-콘텐츠를 전면에 내세운 흥미로운 미식 프로그램도 준비되어 있습니다. 글로벌 관광객들이 한국의 대표적인 문화를 직접 경험할 수 있도록 **‘라면 MBTI를 통한 나만의 한강 라면 만들기’** 체험이 진행됩니다. 자신의 MBTI 유형에 맞춰 특별한 라면 레시피를 추천받고 직접 만들어 먹는 재미는 물론, 한강의 아름다운 풍경 속에서 즐기는 특별한 식사가 될 것입니다. 또한, 감성적인 발라드 공연과 함께 무알코올 치맥을 즐길 수 있는 **‘해치맥’** 행사도 열립니다. ‘해치맥’은 6월 6일 오후 7시부터 9시까지 진행되며, 외국인 관광객과 시민 누구나 사전 접수 없이 현장 참여도 가능합니다. 선착순 1,000명에게는 **배달앱 ‘땡겨요’ 5,000원 할인쿠폰**을 증정하니 놓치지 마세요. ‘한강 라면’ 체험 역시 사전 신청 없이 바로 이용할 수 있습니다.
이 외에도 서울시의 마스코트인 **‘해치’를 활용한 다양한 이벤트**가 공원 곳곳에서 펼쳐집니다. 경찰과 도둑 챌린지의 한강 버전인 **‘해치 어디있치?’**는 회차별 30명씩 참여할 수 있으며, 지정된 거점을 돌며 미션을 수행하는 **‘해치 퍼즐런’**은 1일 선착순 500명을 대상으로 진행됩니다. 이러한 참여형 이벤트는 축제에 더욱 다채로운 재미를 더하며, 참가자들에게 즐거운 경험을 선사할 것입니다.
부담 없이 즐기는 다채로운 부대행사
축제 기간 내내 무료로 즐길 수 있는 전통문화, 생활체육, 휴식 테마의 특별한 부대행사도 끊이지 않습니다. **‘쉬엄쉬엄 단오제’**에서는 창포물 머리 감기, 투호 던지기, 떡메치기 등 전통 세시풍속 체험은 물론, 널뛰기, 향낭·장명루 만들기 등 새롭게 추가된 체험까지 만나볼 수 있습니다. 이를 통해 내·외국인 모두 한국 고유의 문화를 깊이 있게 즐길 수 있는 기회를 가질 수 있습니다.
생활체육 프로그램인 **‘한강 스포츠 챌린지’**에서는 전문 강사가 이끄는 클라이밍, 씨름 강습을 비롯해 국가대표와 함께하는 배드민턴, 3x3 농구 토너먼트 등 흥미진진한 볼거리가 가득합니다. 또한, 한강의 아름다운 풍경 속에서 잠시 쉬어갈 수 있는 쉼터 **‘모닝 옐로우 라운지’**와 디제잉 음악과 함께 여유로운 모닝 커피를 즐길 수 있는 **‘한강 커피레이브’**도 마련되어 방문객에게 활력과 휴식을 선사합니다. 특히 축제 첫날인 5일 오후 7시 30분에는 뚝섬한강공원 수변무대에서 개막식이 열리며, ‘쉬엄쉬엄 시그니처 메달’ 점등 퍼포먼스와 함께 **화려한 ‘드론 라이트 쇼’**가 펼쳐질 예정입니다. 퓨전 국악팀 ‘그라나다’와 공연팀 ‘어쏘티드’의 뮤지컬 갈라쇼 또한 축제의 열기를 한껏 고조시킬 것입니다.
축제의 하이라이트: 셀럽과 함께하는 운동 클래스 및 문화 공연
축제 기간 매일 오후 5시에는 **유명 셀럽과 함께하는 ‘함께 운동 클래스’**가 진행됩니다. 6월 5일에는 배우 최여진이 줌바 댄스를, 6일에는 배우 남지현이 힐링 요가를, 7일에는 개그우먼 김혜선이 트램폴린 강습을 진행합니다. 평소 접하기 어려운 특별한 운동 경험을 제공하며, 참가자들에게 건강과 즐거움을 동시에 선사할 것입니다. 이 외에도 태권도 시범 및 체험, 이정용과 함께하는 GX 프로그램, 구석구석 라이브 등 다채로운 문화 공연이 축제 기간 내내 이어져 방문객들에게 풍성한 볼거리를 제공합니다.
서울시는 방문객의 편의를 높이고 인근 상권 활성화를 도모하기 위한 **‘상생형 축제’**에도 심혈을 기울였습니다. 행사장 내에는 푸드트럭 먹거리존이 3개 권역에 조성되며, 광진구 등 자치구 상인회와 연계하여 축제의 열기가 지역 상권 및 식음료 매장 방문으로 이어질 수 있도록 적극 지원할 방침입니다. 이는 축제를 찾는 방문객들에게는 더욱 다채로운 먹거리를 제공하고, 지역 경제 활성화에도 기여하는 긍정적인 효과를 가져올 것입니다.
시민 안전 최우선: 빈틈없는 안전 관리 시스템
무엇보다 서울시는 참가자와 시민의 안전을 최우선으로 하여 **지상과 수상 전역에 매일 1,000명 이상의 안전 인력을 집중 배치**하는 등 빈틈없는 대응 체계를 구축했습니다. 주요 코스와 혼잡 구간에는 응급처치가 가능한 **‘세이프티 가드’**를 촘촘히 배치하고, 소방·경찰과의 긴밀한 공조를 통해 신속한 의료 체계를 가동합니다. 특히 수상 도하 구간에는 **구조 동력보트 6대, 제트스키 4대, 거리 표식용 패들보드 60대**와 함께 총 189명의 전문 라이프가드를 투입하여 안전한 수중 구조망을 확립했습니다.
서울시 보건환경연구원의 한강 오픈워터 및 도하 구간 수질 검사 결과, **모든 구역이 ‘국제철인3종협회’ 경기 규칙 수질 기준에 적합(5.26. 기준) 판정**을 받아 참가자들이 안심하고 입수할 수 있습니다. 또한, 행사장 내 13개 주요 지점에 **‘스마트 무인 스캐너’**를 설치하여 축제 방문객 수를 실시간으로 집계하고, 데이터 기반의 인파 관리 체계를 운영함으로써 안전하고 쾌적한 축제 환경을 조성합니다. 서울시는 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’가 기록 경쟁을 넘어 시민 누구나 자신의 속도에 맞춰 한강에서 스포츠와 휴식을 함께 즐길 수 있는 서울시 대표 여름 축제가 되기를 기대하고 있습니다.
핵심 요약
축제 개요
6월 5일~7일, 뚝섬·잠실한강공원 일대에서 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 개최. 메인 '3종 경기'와 '시민 참여형 부대행사' 진행.
메인 행사: 3종 경기
수영·자전거·달리기 코스 세분화 (중급자 코스 신설). 완주 시 개별 메달 증정, 3종 메달 결합 시 원형 메달 완성. 공공자전거 '따릉이' 활용 가능 (안전모 필수).
체험 프로그램: 해치 아일랜드
한강 위 초대형 에어바운스 놀이터 '해치 아일랜드' 운영. 수상 챌린지, 트램펄린 등 다양한 수상 액티비티 즐길 수 있음 (10세 미만, 125cm 미만 어린이 참여 제한).
특별한 경험: K-미식 & 해치 이벤트
'라면 MBTI' 체험, '해치맥' (무알코올 치맥) 행사. '해치 어디있치?', '해치 퍼즐런' 등 해치 캐릭터 활용 이벤트 진행.
안전 최우선
1,000명 이상 안전 인력 배치, 수상 구간 전문 라이프가드 및 구조 장비 투입. 수질 기준 적합 판정. 스마트 무인 스캐너로 인파 관리.
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